Haz ejercicio en casa con tus hijos

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¡Activar a tus hijos en casa nunca había sido tan fácil y divertido!

Esta rutina de ejercicio en casa está hecha especialmente para niños, aunque eso no quiera decir que no vayan a sudar y cansarse si la hacen los adultos.

Tú mismo puedes ponerle la intensidad que desees, así que si quieres hacerla junto con tus hijos, métele toda tu velocidad y da tu mayor esfuerzo para sudar junto a ellos.