¡Activar a tus hijos en casa nunca había sido tan fácil y divertido!
Esta rutina de ejercicio en casa está hecha especialmente para niños, aunque eso no quiera decir que no vayan a sudar y cansarse si la hacen los adultos.
Tú mismo puedes ponerle la intensidad que desees, así que si quieres hacerla junto con tus hijos, métele toda tu velocidad y da tu mayor esfuerzo para sudar junto a ellos.