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Consejos de alimentación y nutrición para niños

En este artículo os vamos a dar unos consejos de alimentación y nutrición para niños, para que los puedas poner en practica y que seguro te van a ayudar

Consejos de alimentación y nutrición para niños

Consejos de alimentación y nutrición para niños

1- Para comenzar, el primer consejo de alimentación y nutrición para niños que te vamos a dar es que tenemos que establecer un horario regular para las comidas de los niños.

2- El segundo consejo es que tienes que utilizar platos y raciones adecuadas para la edad de tus hijos.

3- Continuamos con el tercer consejo y es que los niños tienen que comer sentados y además tienen que hacerlo sin prisas. Si comen en compañía es mejor que dejar al niño solo.

4- El cuarto consejo que te vamos a dar es que mientras comen, no debemos realizar otras actividades con los niños.

5- Seguimos con el quinto consejo y es que tenemos que darle a los niños 5 comidas al día.

Consejos de alimentación y nutrición para niños

6- El siguiente consejo es que los niños tienen que disfrutar de la comida.

7- El séptimo consejo es que los niños tienen que comer todo tipo de comidas y alimentos.

8- Continuamos y el siguiente consejo de alimentación y nutrición para niños es que tienen que comer frutas y verduras diariamente.

9- El noveno consejo es que los niños imitan a los padres, por eso es muy importante dar ejemplo y enseñarles a comer bien y a darles unos hábito.

10- Y para finalizar todos estos consejos, el último que te vamos a dar es que podemos dejarles que nos ayuden y colaboren con nosotros en la preparación de las comidas. Podemos hacer con ellos platos divertidos y diferentes, con formas y colores y así podremos incluso motivar a que tenga más apetito.

Consejos de alimentación y nutrición para niños

Aquí acaba nuestro artículo sobre alimentación y nutrición

También te recomendamos este artículo de «Consejos sobre alimentación», para que estés al día de todo los alimentos.

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